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Schlafstörungen hängen häufig mit zu viel Stress am Tag
zusammen. aber auch hormonelle Schwankungen oder einige Erkrankungen können
Schlaflosigkeit bewirken.
Bei fehlendem Schlaf ist man tagsüber oft müde und leistungsschwach.
Wann zum Arzt: Wenn das Leben beeinträchtigt ist.
Schulmedizin: Je nach Ursache, Schlafmittel
Heilpflanzen: Angelika, Baldrian, Hopfen,
Passionsblume
Hausmittel: Heiße Milch mit Honig, Fußbäder,
Schwedenkräuter
Schüsslersalze-Behandlung:
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Vor dem Bettgehen: 5-10 Tabletten Nr. 5 Kalium Phosphoricum als
Heißgetränk
Weitere Schüssler-Salze: 2, 7, 11, 12, 13, 14, 14,
19, 21, 22, 25
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